L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Activité au grand air et exercice physique, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Nul besoin d'être particulièrement intrépide pour partir à l'aventure, l'escalade encadrée vous en donne l'opportunité. Dans la sécurité d'un environnement encadré, réalisez vos premiers exploits sur les murs et blocs artificiels. Avec un peu d'entraînement, pourquoi ne pas relever de plus grands défis ? Ils vont mettre votre physique et votre mental à rude épreuve, mais le jeu en vaut la chandelle.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle regroupera 4 disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique. Ce dernier est une épreuve multi-discipline, réunissant les trois premières. Lors de la précédente édition, les grimpeurs français ont brillé en remportant trois médailles : une en bronze en Bloc, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Difficulté. Les Championnats du monde handi-escalade se dérouleront conjointement.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de s'attaquer aux falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans le site d'escalade de votre ville.

• Gymnase Leo Lagrange (Mur D'Escalade)  : 330-336 Avenue Du General De Gaulle

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