L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Avez-vous pensé à l'escalade ? Alliant exercice physique et activité au grand air, c'est un sport complet qui fera travailler tout votre corps.

Si l'escalade était auparavant réservée aux téméraires, le matériel moderne et quelques règles de prudence élémentaire permettent à tous de la pratiquer sans difficulté. De nombreuses structures artificielles (S.A.E) permettent aux débutants de s'entraîner sans risque. Mais ne vous découragez pas : votre persévérance et vos efforts finiront toujours par être récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

En juillet dernier, la Pologne a hébergé à Wroclaw la 10e édition des Jeux Mondiaux. Différents sports non représentés aux Jeux Olympiques ont pu y être mis en valeur. Pour cette dernière édition des Jeux Mondiaux pour l'escalade qui intégrera les Jeux Olympiques à Tokyo (2020), les athlètes se sont illustrés dans cette discipline avec trois médailles raflées : une en bronze en Bloc, une d'argent en Vitesse et une deuxième en bronze en Difficulté.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de se mesurer aux falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, attachez vos baudriers et direction le site d'escalade de Clamart.

• Gymnase Leo Lagrange (Mur D'Escalade)  : 330-336 Avenue Du General De Gaulle

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